Welche Proteinquellen sind bei Reizdarmsyndrom (RDS) gut verträglich? Erfahre, welche Rolle Fleisch, Fisch, Eier und pflanzliche Alternativen spielen – und wie sie Deine Beschwerden beeinflussen können.
Reizdarmsyndrom – Was tun? Diagnose und Behandlung
Das Reizdarmsyndrom betrifft viele Menschen und äußert sich durch Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen und Stuhlveränderungen....
Ernährung bei Reizdarmsyndrom: Milch und Milchprodukte
Der Artikel behandelt die Bedeutung von Laktose-Intoleranz und deren Zusammenhang mit dem Reizdarmsyndrom, inklusive Ernährungsempfehlungen...
Ernährung bei Reizdarmsyndrom: Hülsenfrüchte
In diesem Artikel geht es darum, wie Personen mit Reizdarm Hülsenfrüchte sicher in ihre Ernährung...
Ballaststoffe bei Reizdarmsyndrom
Ballaststoffe spielen eine entscheidende Rolle bei der Verdauung. Doch welche helfen bei Reizdarmsyndrom wirklich? Erfahre,...
Ernährung bei Reizdarmsyndrom: Getreide
Weizen kann bei Reizdarmsyndrom (RDS) Beschwerden auslösen. Erfahre, warum nicht nur Gluten, sondern auch andere...
Ernährung bei Reizdarmsyndrom: Kohlenhydrate
Dieser Blogbeitrag bietet einen Überblick über die geeignete Ernährung bei Reizdarmsyndrom (RDS), insbesondere den Umgang...
Reizdarmsyndrom mit Durchfall: Ursachen, Symptome und Behandlung
Reizdarmsyndrom mit Durchfall (RDS-D) beeinträchtigt die Lebensqualität vieler Betroffener. Erfahre hier die Ursachen, Symptome und...
Reizdarmsyndrom und Bauchschmerzen
Reizdarmsyndrom verursacht oft starke Bauchschmerzen. Entdecke die wichtigsten Ursachen und bewährte Behandlungsmethoden für eine nachhaltige...
Chronische Verstopfung und Reizdarmsyndrom
Chronische Verstopfung kann viele Ursachen haben – von Ernährung bis Stress. Hier erfährst Du, welche...
Vagusnervstimulation
Die Revolution für chronische Schmerztherapie Chronischer Schmerz – ein unsichtbarer Begleiter, der das Leben vieler...
Innovative Therapie für Reizdarmsyndrom
Die Vagusnerv-Stimulation (tcVNS) bietet eine innovative, wissenschaftlich fundierte Therapie für Reizdarm. Sie reguliert die Darm-Hirn-Achse,...
HRV-Biofeedback
HRV-Biofeedback nutzt Atemtechniken und Sensoren, um Deine Herzfrequenzvariabilität zu verbessern. Dadurch kannst Du Stress reduzieren,...
Herzfrequenzvariabilität (HRV) – Dein persönlicher Stresskompass
Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) zeigt, wie gut Dein Körper mit Stress umgeht. Eine hohe HRV steht...
Arbeitsstress loswerden: So helfen Natur und Achtsamkeit
Achtsamkeit hilft, den Moment bewusst wahrzunehmen und Stress abzubauen. Erfahre, wie einfache Atemübungen, Naturerlebnisse und...
Stress am Arbeitsplatz
Arbeitsstress kann belastend sein, doch Du kannst lernen, besser damit umzugehen. In diesem Artikel erfährst...
Chronischer Stress – Was wirklich hilft
Stress kann sich schleichend aufbauen und den Alltag belasten. Lerne, wie Du Dein Stressniveau erkennst,...
Schnelle Hilfe bei Durchfall
Durchfall kann viele Ursachen haben, von Stress bis hin zu Unverträglichkeiten. Erfahre, welche Maßnahmen helfen...
Schnelle Hilfe bei Verstopfung
Wenn Dein Darm träge ist, braucht er die richtige Unterstützung. Erfahre, wie Bewegung, Flüssigkeitszufuhr und...
Neueste Erkenntnisse zur Vagusnerv-Stimulation
Die Vagusnervstimulation beeinflusst das Nervensystem und Entzündungsprozesse. Erfahre, wie sie funktioniert, wo sie angewendet wird...
Gestresster Darm? Stress und das Reizdarmsyndrom – Tipps für Betroffene
Stress kann Reizdarm-Symptome verstärken. Erfahre, wie die Darm-Hirn-Achse funktioniert und welche Maßnahmen helfen, Stress zu...
Reizdarmsyndrom und psychische Belastung
Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist mehr als nur eine Verdauungsstörung – es steht in enger Verbindung...
Wie wird das Reizdarmsyndrom diagnostiziert?
Das Reizdarmsyndrom betrifft viele Menschen und kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Erfahre in diesem Artikel,...
Erfahrungsberichte zur Behandlung bei Vagusway
Erfahrungsberichte zur Behandlung bei Vagusway Willkommen auf unserer Plattform, wo wir Erfahrungsberichte von Patienten über...